Hrozně jednoduchý recept a chutná to výborně ! Určitě stojí za vyzkoušení :)
Počet porcí
6 - 7 mini lívanečků
Ingredience
2 vejce
1 banán
skořici
případně trošku oleje
Postup přípravy:
Banán rozmačkejte vidličkou, přidejte vejce a vše společně rozmíchejte. Na rozehřátou pánev můžete kápnout trošku oleje a poté lžící tvořte malé lívanečky. Každý posypte skořicí a krátce opékejte, obraťte a nechte dodělat i z druhé strany.
Energetické hodnoty lívanečků:
1281Kj (305Kcal)
20g bílkovin
24g sacharidů
12g tuků
Žádné komentáře:
Okomentovat