Jak už název napovídá, jsem prostě šťastná !!! Poslední dobou mám pocit, že se mi vše daří. A je to jen díky tomu, že konečně hubnu a cítím se prostě skvěle! Dokonce už i pár lidí mi řeklo, že jsem hubená a že mi to sluší. A to po každé potěší :-)
Když jsem začínala, někdy v dubnu. Nastavila jsem si hrozně přísný režim. Cvičení min. hodinu denně, každý den. Hrozně jsem si hlídala jídelníček a užírala se výčitkami když jsem si nemohla pomoc a musela jsem si zobnout něco sladkého, něco nezdravého. Každý den jsem se měřila, jestli to prostě jde dolů a pak se trápila, že mám stejně cm jako předchozí den nebo i více!
Teď se tomu směji! :-D Já jsem totiž hrozně netrpělivá a chci všechno hned! Začátky byli těžký, protože to prostě hned samozřejmě nešlo!! Ale teď po cca 3 měsících vidím změny. Neužírám se výčitkami když náhodou zhřeším! Ale už to není tak často a hlavně takový záchvaty mě nepřepadávají každý den.
Každé ráno hned po probuzení si musím šáhnout na břicho a když citím, že je menší než před pár týdny, cítím se prostě šťastná. ( Zrovna břicho je moje největší problémová partie! S ostatními části těla jsem dá se říct spokojená. )
No a pak když náhodou stojím s blbou náladou před otevřenou ledničkou a přemýšlím čím bych zhřešila a mám sto chutí se vším skončit, vzpomenu si na ten každodenní pocit že to břicho tam prostě není ( je tam, ale ne tak veliký! ) a to mě dělá šťastnou!! :-)
Zvednulo se mi seběvědomí a nedokážu už žít bez toho že mě každou chvíli bolí nějaký namožený sval ze cvičení! :-D Miluji to !!!
Žádné komentáře:
Okomentovat